{"id":1506,"date":"2016-08-18T17:50:21","date_gmt":"2016-08-18T17:50:21","guid":{"rendered":"http:\/\/vitalenutrition.com.pe\/articulos\/?p=1506"},"modified":"2016-08-18T17:52:34","modified_gmt":"2016-08-18T17:52:34","slug":"los-beneficios-la-glutamina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalenutrition.com.pe\/articulos\/los-beneficios-la-glutamina\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la glutamina"},"content":{"rendered":"

La glutamina es un amino\u00e1cido que forma parte del grupo de las prote\u00ednas del ser humano. Este interviene en diferentes funciones corporales y tiene una gran importancia en la nutrici\u00f3n.<\/p>\n

Casi el 60% de los amino\u00e1cidos presentes en los m\u00fasculos son de glutamina<\/strong> y tambi\u00e9n tienen una porcentaje elevado en el plasma sangu\u00edneo. A pesar de no ser catalogada como un amino\u00e1cido esencial, es considerado relevante ya que solo en muy pocas situaciones el cuerpo es capaz de sintetizar la cantidad necesaria de glutamina para cubrir todas la demanda fisiol\u00f3gica de los humanos.<\/p>\n

Beneficios de la glutamina<\/h2>\n

Aumento de masa muscular<\/h3>\n

La glutamina act\u00faa a nivel muscular, favoreciendo la formaci\u00f3n de los m\u00fasculos y evitando su envejecimiento. Es por eso, que los atletas de alta categor\u00eda recurren a los suplementos alimenticios de glutamina para incrementar la masa muscular.<\/p>\n

Algunas personas pueden pensar que la ingesta de glutamina como suplemento puede generar un aumento de peso, pero hay que tener en cuenta que lo que se logra aumentar gracias a este amino\u00e1cido es la masa muscular y no la grasa.<\/p>\n

Mayor energ\u00eda<\/h3>\n

Otro beneficio de la glutamina es que ayuda a estimular la formaci\u00f3n de reserva de energ\u00eda en el cuerpo, lo cual tambi\u00e9n lo hace ideal para deportistas.<\/p>\n

Menos estr\u00e9s<\/h3>\n

Este amino\u00e1cido ayuda a enfrentar el estr\u00e9s ya que permite una mejor y m\u00e1s r\u00e1pida recuperaci\u00f3n del organismo.<\/p>\n

Evita la mala absorci\u00f3n de nutrientes<\/h3>\n

La glutamina mantiene y desarrolla una mejor integridad de la mucosa intestinal, promoviendo una mejor absorci\u00f3n de nutrientes y evitando que se pierdan todos los valores nutricionales de los alimentos.<\/p>\n

Mayores defensas<\/h3>\n

Algunos estudios le han atribuido a la glutamina beneficios en el tratamiento de algunas enfermedades, ya que mejora las defensas del organismo y su consumo puede disminuir el da\u00f1o intestinal.<\/p>\n

Alivio de artritis<\/h3>\n

Gracias a que ayuda a la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y el dolor de las articulaciones, la glutamina es ideal para el tratamiento de la artritis.<\/p>\n

\"glutamina-vitale\"<\/p>\n

GLUTAMINA Vitale<\/a><\/h3>\n

Como puedes haber observado, este amino\u00e1cido tiene efectos muy beneficiosos para la salud, pero si deseas aprovecharlos debes consumir el mejor del mercado.<\/p>\n

GLUTAMINA Vitale<\/strong>, es un producto elaborado a base de L-Glutamina. La L-Glutamina<\/strong>, adem\u00e1s de formar parte estructural de las prote\u00ednas, lleva a cabo numerosas e importantes funciones fisiologicas y bioquimicas.<\/p>\n

Participa en el transporte de nitr\u00f3geno entre \u00f3rganos y tejidos, en la transaminaci\u00f3n y homeostasis de amino\u00e1cidos.<\/p>\n

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