La importancia del colágeno, qué es, cuáles son sus beneficios y dónde encontrarlo.

Ya seas un atleta, quieras tener una piel más hermosa o mejorar notablemente tu salud ósea, existe un suplemento del que necesitas conocer: el colágeno.

Qué es colágeno

Colágeno es un aminoácido y la proteína más abundante del cuerpo. Está compuesto de aminoácidos individuales como la glicina, prolina, hidroxiprolina y arginina. En su forma natural, solo puede ser encontrado en tejido animal, especialmente en los huesos y tejido conjuntivo.

El colágeno es el responsable de darle elasticidad a la piel, la fuerza al cabello y de mantener todos los tejidos en un solo lugar. En resumen, a proteína de colágeno significa un 30% del total de proteínas en el cuerpo y un 70% de las proteínas de la piel.

La producción natural de colágeno en el cuerpo suele reducirse con la edad y diferentes factores de estilo de vida modernos, como altos niveles de estrés, una mala dieta, constantes problemas intestinales, etc.

Beneficios de colágeno

Colágeno para la piel

Si bien el colágeno es bueno para todo el cuerpo, sus efectos en la piel son los más notorios. Esto porque a medida que las personas envejecen, la epidermis adelgaza y pierde elasticidad. Cuando esto pasa, las personas suelen dar señales de envejecimiento y las arrugas aparecen.

Las buena noticia es que estos cambios de piel pueden ser notablemente reversibles tomando suplementos con colágeno. Usualmente mujeres que toman estos suplementos de colágenos regularmente por 8 semanas, ven una reducción del 20% de sus arrugas.

Colágeno para los huesos

El colágeno también es bueno para los huesos y tejidos de la misma forma que para la piel. Ayudando al cuerpo a la producción de colágeno y dándole la fuente necesaria de aminoácidos, el colágeno puede mejorar la resistencia de los hueso y la salud de los tejidos con el paso del tiempo.

Colágeno para balance hormonal

Muchos estudios muestran que los aminoácidos que se encuentran en el colágeno pueden ayudar a mejorar el balance del cuerpo y ayudar a la producción natural de la producción de hormonas.

Dónde encontrar colágeno

Colágeno Vitale, es una bebida proteica la cual está compuesta por colágeno hidrolizado, que está dirigido a personas que sufren del desgaste del cartílago articular (artrosis), pérdida de densidad ósea (osteoporosis) y la aparición de flacidez y arrugas dérmicas (piel).

Colágeno vitale, se produce a partir del colágeno tipo I, a través de una hidrólisis enzimática, esta ofrece una mayor absorción y biodisponibilidad.

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