La glutamina es un aminoácido que forma parte del grupo de las proteínas del ser humano. Este interviene en diferentes funciones corporales y tiene una gran importancia en la nutrición.

Casi el 60% de los aminoácidos presentes en los músculos son de glutamina y también tienen una porcentaje elevado en el plasma sanguíneo. A pesar de no ser catalogada como un aminoácido esencial, es considerado relevante ya que solo en muy pocas situaciones el cuerpo es capaz de sintetizar la cantidad necesaria de glutamina para cubrir todas la demanda fisiológica de los humanos.

Beneficios de la glutamina

Aumento de masa muscular

La glutamina actúa a nivel muscular, favoreciendo la formación de los músculos y evitando su envejecimiento. Es por eso, que los atletas de alta categoría recurren a los suplementos alimenticios de glutamina para incrementar la masa muscular.

Algunas personas pueden pensar que la ingesta de glutamina como suplemento puede generar un aumento de peso, pero hay que tener en cuenta que lo que se logra aumentar gracias a este aminoácido es la masa muscular y no la grasa.

Mayor energía

Otro beneficio de la glutamina es que ayuda a estimular la formación de reserva de energía en el cuerpo, lo cual también lo hace ideal para deportistas.

Menos estrés

Este aminoácido ayuda a enfrentar el estrés ya que permite una mejor y más rápida recuperación del organismo.

Evita la mala absorción de nutrientes

La glutamina mantiene y desarrolla una mejor integridad de la mucosa intestinal, promoviendo una mejor absorción de nutrientes y evitando que se pierdan todos los valores nutricionales de los alimentos.

Mayores defensas

Algunos estudios le han atribuido a la glutamina beneficios en el tratamiento de algunas enfermedades, ya que mejora las defensas del organismo y su consumo puede disminuir el daño intestinal.

Alivio de artritis

Gracias a que ayuda a la reducción de la inflamación y el dolor de las articulaciones, la glutamina es ideal para el tratamiento de la artritis.

GLUTAMINA Vitale

Como puedes haber observado, este aminoácido tiene efectos muy beneficiosos para la salud, pero si deseas aprovecharlos debes consumir el mejor del mercado.

GLUTAMINA Vitale, es un producto elaborado a base de L-Glutamina. La L-Glutamina, además de formar parte estructural de las proteínas, lleva a cabo numerosas e importantes funciones fisiologicas y bioquimicas.

Participa en el transporte de nitrógeno entre órganos y tejidos, en la transaminación y homeostasis de aminoácidos.