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15 Jul

Cómo aumentar masa muscular con proteína elaborada de huevo

Beneficios de la  proteína elaborada de huevo para aumentar masa muscular. OVO Vitale  una de las mejores alternativas del mercado.

Los músculos necesitan de aminoácidos que se encuentran en fuentes de proteína para ayudar a reparar los tejidos musculares dañados y para crear uno nuevo. Añadir huevo, y específicamente, clara de huevo a la dieta diaria te ayudará a mejorar o mantener un tejido muscular en buenas condiciones sin tener que añadirle grasa a las comidas.

Proteínas elaboradas de huevo

Las proteínas que ofrecen los huevos son uno de las proteínas de mejor calidad que existen en la naturaleza. Contiene prácticamente nada de carbohidratos y grasa, y es fácil de ser digerida y asimilada.

Es especialmente ideal para ser consumida antes y después de una rutina de ejercicio, ya que ayuda al estímulo para el crecimiento muscular.

Beneficios de consumir proteínas elaborada de huevo

Bajo en calorías

La clara de un huevo contiene solo 17 calorías, 3.6 gramos de proteína, 0.1 gramos de grasa y 0.2 gramos de carbohidratos. No existen las grasas saturadas en esta parte del huevo y están libres de colesterol. Esto los hace una excelente fuente de proteínas para personas que sufren de colesterol alto.

Además, debido a su poco nivel de calorías contienen muy poca grasa y un número alto de proteínas, son perfectos para mantener la masa muscular cuando se está en un proceso de pérdida de peso.

Es una proteína completa

La clara de huevo es considerada como una proteína de alta calidad. Estos contiene la cantidad esencial de aminoácido que tu cuerpo necesita para realizar actividades del día a día y mantener la masa músuclar.

Cero grasas

Aún cuando necesitas grasa en una dieta balanceada, comer mucha grasa saturada (y peor aún si son grasas trans) puede incrementar el riesgo de sufrir colesterol alto y problemas del corazón. Muchos estudios han confirmado que la parte blanca de los huevos, están libres de grasa, incluyendo la saturada, que está presente en la yema.

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OVO Vitale

OVO Vitale es un es un producto en polvo instantáneo que puede ser consumido como bebida proteica y que contiene Albúmina de Huevo (proteína de la clara de huevo). Esta proteína elaborada en base a huevo, ayuda a aumenta la grasa muscular magra y está preparada para fortalecer a las personas que practican el fisicoculturismo o tienen una alta actividad física y requieren incrementar su rendimiento.

OVO Vitale, contiene Bacillus coagulans GBI-30 6086, que es una bacteria beneficiosa que es añadido para ayudar a mantener la salud digestiva e immune (Cultivo Probiótico).

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